Figurmacher® Andreas Scholz spricht über aktuelle Themen aus Presse, Wissenschaft und vor allem aus eigener praktischer Erfahrung.
BCAA oder EAA - was war zuerst da und warum waren BCAA so viele Jahre "State of the art"?
Viel Spaß!
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Brauchen Frauen ein spezielles Training?
Was hilft gegen Cellulite?
Das, beantworte ich heute zusammen mit der lieben Corinna!
Viel Spaß bei der heutigen Folge!
Andreas Scholz mit Marcus Reich im Gespräch zu den Themen Gesundheit, vegane Ernährung, Krebserkrankung von Marcus.
Der Mensch kann nicht übersäuern. Einzelne Organe schon. Hört rein: Spannend, interessant und lustig.
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In dieser Episode sprechen wir über Zucker und ob er wirklich so schlimm ist!
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Blähbauch, Verdauungsbeschwerden, Bauchschmerzen...vielleicht verträgst du keine "FODMAPS" - ich habe extra ein Gerät dafür, mit dem du es testen kannst.
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Wieder ein neues Trainingssystem?
Verlasst euch lieber auf die stärkste Kraft der Welt!
Mehr dazu - heute!
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Heute ein Podcast aus dem Leben eines Figurmachers.
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Heute spreche ich mit dir über das Intervallfasten, auch bekannt als Intermetierendes Fasten. Was sind die Vorteile und was bringt es?
Mehr dazu in meiner heutige Podcast-Episode!
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Alles essen können und dabei abnehmen? Ob das geht, sage ich dir heute!
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Die reverse Diet wird nach Beendigung der Gewichtsreduktionsphase gestartet. So werden schrittweise die Kalorien erhöht und es kommt nicht zum „Jojo oder Rebound – Effekt“ Manchmal werden auch die Makros gedreht. Wer hat bereits Erfahrungen damit?
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