Figurmacher® Andreas Scholz spricht über aktuelle Themen aus Presse, Wissenschaft und vor allem aus eigener praktischer Erfahrung.
Was müsste ich vom Arzt untersuchen lassen, damit ich länger gesund bleibe?
Diese Frage beantworte ich heute mit Dr. Thorsten Albers!
Viel Spaß!
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Heute spreche in diese KURZTIPP-Folge mit Sina über ihre Erfahrungen mit der veganen Ernährung im Sport!
Viel Spaß!
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Der erste Teil von meinem Interview mit Sina!
Was ist besser? Sind Kohlenhydrate böse?
Heute sprechen wir mit Sina über High- und Low-Carb Diäten!
Viel Spaß!
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Ob du vor dem Training essen soltest oder nur einen Kaffee trinken solltest, sage ich dir heute!
Viel Spaß!
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Heute vor 20 Jahren bekam ich die Möglichkeit bei Multipower anzufangen. Ich musste Mitbewerber ausstechen und durch Kniebeugen mein Weihnachtsgeld verdienen.
Viel Spaß!
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In der heutigen Folge beantworte ich die Frage, wie du deinen KVA am Besten misst.
Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten!
Viel Spaß!
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Heute erkläre ich euch einiges über EAA's und wie man mehr Essen kann, ohne mehr Kalorien zuzuführen!
Viel Spaß!
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Original Facebook-Post mit Bildern:
https://www.facebook.com/andreas.scholz.16/videos/2333691280017401/
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Heute beantworte ich die Frage ob du unter deinem Grundumsatz essen darfst und was passieren kann, wenn du das tust!
VIel Spaß!
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Muss ich tracken? Muss ich auch Gemüse tracken? Aber Eiweiß macht nicht dick, oder? Und wenn ich Hunger habe, darf ich dann die Diät sofort abbrechen, weil ich unter meinem Grundumsatz esse? Und Salz gegen Cellulite?
Viel Spaß bei der heutigen Show!
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