Figurmacher® Podcast On Demand
Figurmacher® Andreas Scholz spricht über aktuelle Themen aus Presse, Wissenschaft und vor allem aus eigener praktischer Erfahrung.
Episoden Archiv
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Episode #15 - KURZTIPP - Natürliche Pre-Workout-Booster?!
Was sind die besten Lebensmittel oder Getränke als Alternative zu Pre-Workout-Boostern und wie lange vor dem Training sollte ich sie zu mir nehmen
Shownotes:
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Episode #14 - KURZTIPP - Welche Lebensmittel für Muskelaufbau?
Wenn ich im Supermarkt einkaufe, erschlägt mich die Angebotsvielfalt meistens. Gibt es irgendeine allgemeine, simple Einkaufsliste mit günstigen und guten Produkten, die man immer in der Küche h...
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Episode #13 - KURZTIPP - Wachstum für den Spargeltarzan
Ich trainiere mehrfach die Woche im Studio, damit ich nicht mehr wie ein Spargeltarzan aussehe. Ich trinke nach jedem Workout einen Proteinshake und esse viel Proteine und Kohlenhydrate. Trotzde...
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Episode #12 - „Keine Kalorie kommt durch einen Unfall in den Körper“
Welchen Einfluss das Thema Ernährung auf den Gesundheitszustand hat, und welche Rolle Mediziner in diesem Zusammenhang einnehmen können. Darüber habe ich in mit dem BusinessDoc in seinem Podcast...
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Episode #11 - KURZTIPP - Fettabbau - was ist wichtig?
Worauf kommt es beim Fettabbau wirklich an – Kalorien zählen, Portionsgröße, Verhältnis der Makronährstoffe,…?
Shownotes:
Was ist von diesem Keto-Trend zu halten, funktioniert das wirklich? Sonst es heißt es ja immer, zu viel Fett sei ungesund.
Shownotes: