Heute vor 20 Jahren bekam ich die Möglichkeit bei Multipower anzufangen. Ich musste Mitbewerber ausstechen und durch Kniebeugen mein Weihnachtsgeld verdienen.
Muss ich tracken? Muss ich auch Gemüse tracken? Aber Eiweiß macht nicht dick, oder? Und wenn ich Hunger habe, darf ich dann die Diät sofort abbrechen, weil ich unter meinem Grundumsatz esse? Und...
Kann ein Stoffwechsel einschlafen? Welche Kalorienzufuhr ist die richtige für mich?
Wie nehme ich ab?
Figurmacher® Andreas Scholz spricht über aktuelle Themen aus Presse, Wissenschaft und vor allem aus eigener praktischer Erfahrung.
Kein normales Podcast Format – spontan gedrehte Folgen aus Wissenschaft, der Presse und vor allem aus praktischer Erfahrung und über aktuelle Themen die euch interessieren!
Viel Spaß beim Hören!
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ANDREAS SCHOLZ
Der Figurmacher®
Ernährungswissenschaftler – Fachbuchautor – Logi-Trainer, Dozent am IST Studieninstitut und Deutsche Fitnesslehrervereinigung, GfE-Präsident 2004-2008, Referent für Figur- und Fitnessernährung, Veranstalter des Fibo Power Symposiums
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