Episode #113: Wechseljahre – was kannst du tun?
Hormone bestimmen nicht nur dein mentales Wohlbefinden, sondern auch deinen Körper.
Muskeln, Fett, Wasserhaushalt und vieles mehr benötigen eine gewisse Basis, um gut zu funktionieren oder im Gleichgewicht zu sein. In bestimmten Lebensphasen ändert sich allerdings der Hormonspiegel und somit verändern sich auch Körper und mentaler Zustand.
Andi erklärt ein wenig und erläutert die ein oder anderen wichtigen Bausteine.
Schreib uns gerne an, wenn du spezielle Fragen hast. @figurmacher_andreas_scholz wird dir auf körperlicher Ebene helfen und ich bin für deine Seele da!
Liebe Grüße und Danke 🙏🏻 für‘s zuschauen!/zuhören