Figurmacher® Podcast On Demand

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Figurmacher® Andreas Scholz spricht über aktuelle Themen aus Presse, Wissenschaft und vor allem aus eigener praktischer Erfahrung.

Episode #113: Wechseljahre – was kannst du tun?

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Hormone bestimmen nicht nur dein mentales Wohlbefinden, sondern auch deinen Körper.

Muskeln, Fett, Wasserhaushalt und vieles mehr benötigen eine gewisse Basis, um gut zu funktionieren oder im Gleichgewicht zu sein. In bestimmten Lebensphasen ändert sich allerdings der Hormonspiegel und somit verändern sich auch Körper und mentaler Zustand.

Andi erklärt ein wenig und erläutert die ein oder anderen wichtigen Bausteine.

Schreib uns gerne an, wenn du spezielle Fragen hast. @figurmacher_andreas_scholz wird dir auf körperlicher Ebene helfen und ich bin für deine Seele da!

Liebe Grüße und Danke 🙏🏻 für‘s zuschauen!/zuhören

Über diesen Podcast

Kann ein Stoffwechsel einschlafen? Welche Kalorienzufuhr ist die richtige für mich?
Wie nehme ich ab?

Figurmacher® Andreas Scholz spricht über aktuelle Themen aus Presse, Wissenschaft und vor allem aus eigener praktischer Erfahrung.

Kein normales Podcast Format – spontan gedrehte Folgen aus Wissenschaft, der Presse und vor allem aus praktischer Erfahrung und über aktuelle Themen die euch interessieren!

Viel Spaß beim Hören!

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ANDREAS SCHOLZ

Der Figurmacher®

Ernährungswissenschaftler – Fachbuchautor – Logi-Trainer, Dozent am IST Studieninstitut und Deutsche Fitnesslehrer­vereinigung, GfE-Präsident 2004-2008, Referent für Figur- und Fitnessernährung, Veranstalter des Fibo Power Symposiums
https://www.figurmacher.de

von und mit Figurmacher® Andreas Scholz

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